Was Du jetzt über Flüssigkeit, Stillen & sichere Ernährung wissen solltest Der Sommer ist da – mit seinen sonnigen Tagen, dem Duft von Sonnencreme, Erbeeren und Wassermelone essen, langen Abenden im Garten und manchmal ganz
Man hat Bücher gelesen, Kurse besucht, vielleicht einen Geburtsvorbereitungskurs hinter sich gebracht. Und doch: Wenn dieses kleine Menschlein dann da ist, gibt es keine Checkliste, die wirklich hilft. Keine Schritt-für-Schritt-Anleitung. Keine Garantie, dass das, was gestern funktioniert hat, auch heute klappt. Willkommen im echten Leben mit Kind.
Das Baby ist da! Alle sind verzaubert von diesem winzigen Wesen. Familie und Freunde fragen besorgt: „Geht es dem Baby gut? Schläft es viel? Trinkt es genug?“ Und natürlich hört man überall das Mantra: „Hauptsache gesund!“ Doch wer fragt eigentlich, wie es der Mutter geht – der Person, die gerade eine unglaubliche körperliche und emotionale Transformation durchlebt hat?
Stillen soll wunderschön, innig und natürlich sein – aber was, wenn es einfach nur weh tut? Viele Mütter hören vor der Geburt, dass Schmerzen „normal“ seien. Doch das ist ein Mythos! Schmerzen beim Stillen sind ein Zeichen dafür, dass etwas optimiert werden kann. Lass uns gemeinsam anschauen, woran es liegt und was du tun kannst, um von Anfang an schmerzfrei zu stillen.
Du bist schwanger und voller Vorfreude auf dein Baby – aber vielleicht spürst du auch diese unterschwellige Unsicherheit? Wie wird die Stillzeit? Wirst du genug Milch haben? Was, wenn es nicht klappt? Diese Gedanken sind völlig normal! Und genau deshalb habe ich einen Stillvorbereitungskurs entwickelt: Damit du mit Wissen, Vertrauen und Vorfreude in diese besondere Zeit starten kannst.
Kuschelig soll es sein und bequem, vielleicht gefällt Dir auch eine bestimmte Optik und bei der Auswahl spielt sicher auch der Preis eine Rolle. Während es bei all diesen Dingen Spielraum gibt, gibt es in
